KURSE
Ganzkörper
Workout
Kalorien verbrennen und den Körper straffen mit einem Mix aus Kräftigungs-, Aerobic-, Balance- und Beweglichkeitsübungen.
*Präventionskurs (bis zu 80% v.d.gesetzl.Kassen)
Rückenfit
Gezielte Kräftigung, sanfte Mobilisation und Dehnung verpannter Muskulatur stärken Dein Rückgrat und mindern Beschwerden.
*Präventionskurs (bis zu 80% v.d.gesetzl.Kassen)
BBP mit Baby
- das Ganzkörperworkout
für Mamas
Gemeinsam mit anderen Mamas und ihren Babies die Problemzonen zu Lieblingszonen machen.
*Präventionskurs (bis zu 80% v.d.gesetzl.Kassen)
Mama-Baby
Dance
Werde mit Deinem Baby fitter während Du es trägst und ihr Euch zu toller Musik und einfachenTanzschritten bewegt.
Buggy Fitness
Mach den Spaziergang einfach zu Deinem Workout und bewege Dich mit anderen Mamas und ihren Babies an frischer Luft und straffe gleichzeitig Deinen Körper.